Nie wierzę i nie uznaję „diety cud”. Tylko zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia podejmowana w rozsądny, mądrze zaplanowany i rozłożony w odpowiednim czasie proces dietetyczny zapewni zgubienie nadmiaru kilogramów, sprawne funkcjonowanie organizmu pozbawione efektu jo-jo.
Dla kogo?

Walka z nadwagą i otyłością

Żywienie specjalne
- żywienie kobiety planującej ciążę
- żywienie ciężarnych
- żywienie kobiet karmiących piersią
- żywienie dzieci i młodzieży
- żywienie osób w podeszłym wieku
- żywienie w diecie wegetariańskiej

Żywienie w chorobach
Jedzenie w pośpiechu, brak ruchu, stres – tak można scharakteryzować styl życia wielu z nas. Niestety przekłada się to negatywnie na nasze zdrowie. Coraz więcej z nas zmaga się z tak zwanymi chorobami dietozależnymi. Skutecznie zapobiegać tego typu dolegliwościom możemy zmieniając nawyki żywieniowe, w czym z przyjemnością pomogę. Poradnictwo obejmuje:
- chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy,
- choroby pęcherzyka żółciowego, dróg żółciowych, kamicę żółciową
- choroby wątroby
- choroby trzustki (przewlekłe zapalenie trzustki, ostre zapalenie trzustki)
- choroby nerek i układu moczowego
- choroby przewodu pokarmowego
- choroby jelit (zespół jelita drażliwego, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego),
- zaparcia/biegunki
- zaburzenia lipidowe ( wysoki poziom cholesterolu, triglicerydów),
- cukrzycę,
- miażdżycę,
- choroby układu krążenia,
- nadciśnienie tętnicze,
- osteoporozę,
- reumatoidalne zapalenie stawów,
- dnę moczanowa,
- choroby nowotworowe,
- choroby tarczycy (niedoczynność, nadczynność, choroba Hashimoto),
- alergie lub nietolerancje pokarmowe,
- celiakię (chorobę trzewną),
- niedobory witamin i składników mineralnych
- zakwaszenie
- candida

Żywienie dla aktywnych
Jeśli ćwiczysz i prowadzisz aktywny tryb życia a nie wiesz jak prawidłowo zbilansować swoją dietę umów się na wizytę, razem opracujemy odpowiedni plan działania.